1.Кез келген есікті жеке спортзалға айналдырады;секундтарда орнатылады.Ені 22,44-34,65 дюймге дейінгі есік жақтауларына сәйкес келеді
2. үшін , отжимание, отыруға, иектен көтеру, шөгу, крест және т.б.
3. Тар, кең және бейтарап үш ұстау орны.Көбік ұстағыштар
Ешқандай бұрандалар мен есікке зақым келтірмеу үшін есікке қарсы ұстау үшін тұтқаны пайдаланады.
4. Бұл элементті пайдаланудың максималды салмағы 140 кг/308,64 фунт.