● сырғымайтын күшейтілген жабын.
● Жаттығулар кезінде шуды азайтуға көмектесе отырып, еденді қатты ұстаңыз.
● Үйде немесе жаттығу залында барлық жастағы және фитнес деңгейлеріндегі жаңадан бастағандар мен кәсіпқойлар үшін қолайлы.
● Майды жағу, сергіту, негізгі тұрақтылық, жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен бұлшықет күшін жақсарту, төзімділікті, координация мен тепе-теңдікті арттыру үшін тамаша.Сондай-ақ қалпына келтіру жаттығуларына өте ыңғайлы.
● Екі реттелетін биіктік деңгейі, жаттығуларыңыздың қадамын сәйкесінше тұрақты түрде арттыруға болады.